近く健康診断があるので
ダィエットと思っているのですが
仕事で動いて汗をたっぷりと
かいているのですが
なかなか減りません
あまりカロリ－を取らないようにと
最近毎日のように食べているのが
お豆腐です!
はまっています
それもふくゆたかで作られている
お豆腐はとてもおいしいです
ねぎとしょうがおかか
たまにきゅうりをすりおろして
のっけて食べています
私はところてんがどうしても
食べれなくて
今年は豆腐を
食べてダィエットします!

久しぶりにバイクの練習に行きました。
涼しくなる時間ねらって、16時に行ったけど、
全然暑くて、先生達から
「頼むけんこんがん時間に来んなよ」ってぶつぶつ言われながら、1時間・・・笑

だいぶうまくなった(と思う)けど、まだ加速が怖いです(TT

先生達からは
「お前らまだ免許とっとらんとか!!笑」って笑われてます。

暑さはもちろん、
使いまわしのヘルメットと軍手も厳しいです。
なんか湿ってます・・・

打ち水とか行って、ｺｰｽに水をまいてくれるけど、
完全に私達を狙ってます。
よけようとしてコケたら危ないから辞めて欲しいです笑

来月中には取りたいなあと頑張ります(＾＾)/★ｲﾊﾗ

　こんにちは、設計福本です。

少し前に『どんだけ～～』って流行りましたよね。　

↑この人

　いままで使い勝手が(？)悪くて口に出た事はなかったんですが・・・・
昨夜21：30家からの定時連絡。　長男Iくんの一日の報告の後ヨメに交代

　『だんじでぃがえどぅー』(何時に帰るぅ～？はあと)

　なに？その声・・・かぜひいた？

　『ヴヴんHびどひさじぶじにじゃべりだおじでだー』(ううんH美とひさしぶりにしゃべりたおしてた～ららら～)

　　　　『どんだけーー！』

　はっ！これか！＜ちがうかも

　　　(福本)

具体的な会話も大切ですよね。
物事に一方通行はないと思いますから。

今日7月22日といえば〝日食〟
長崎では部分日食でしたが、それでも星の動きが
感じられる壮大さでした。
ちょうど一番重なる時に、雲が切れて良かった。
次は2012年の金環日食。長崎でも見れるのかな。
で、写真を一枚。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この写真、数年前にあった日食なのですが
太陽が小さく見えませんか？
それもそのはず、太陽を隠しているのは
月ではなく地球なのです。
そう、これは日食は日食でも
地球が隠した太陽を【月】から撮った写真です。
「かぐや」って偉い！　宇宙って凄い！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（池下）